Почему после 30 лет кожа меняется — и при чём тут коллаген

Собственная выработка коллагена организмом с возрастом снижается — это естественный процесс, а не патология. Разберём, при чём тут кожа и что из этого следует на практике.

Коллаген как структурный белок кожи

Тип I коллагена составляет около 70 % белка кожи. Он формирует своего рода каркас, который держит кожу упругой и плотной. Когда собственная выработка этого белка со временем замедляется, каркас постепенно меняется — отсюда и изменения, которые многие замечают именно после 30 лет.

Почему именно этот возраст часто становится рубежом

Универсального «переключателя» не существует, но 30 лет — тот период, когда снижение синтеза коллагена накапливается достаточно, чтобы стать заметным визуально, а не остаётся только на уровне внутренних процессов.

Что можно контролировать, а что нет

Скорость собственной выработки коллагена организмом — процесс, который вы не можете напрямую контролировать усилием воли. Но можно влиять на то, что коллаген разрушает быстрее: избыточное солнце без защиты, курение, хронический недосып. Подробнее о факторах, которые ускоряют разрушение коллагена, — в статье «Что разрушает коллаген».

Роль витамина C

Витамин C способствует выработке организмом собственного коллагена — это одна из причин, почему он часто идёт в комплексе с коллагеновыми продуктами. В Collagen Live на порцию приходится 30 мг витамина C вместе с 5 000 мг проколлагена.

Что мы можем предложить

Мы не обещаем «повернуть время вспять» — это было бы нечестно. Мы можем предложить продукт с коллагеном I, II и III типов и витамином C в составе, произведённый без высокотемпературного нагрева, который мы довозим по Крыму в термопакетах с соблюдением холодовой цепи. Как его выбрать и на что смотреть в составе — в статье «Как выбрать коллаген».